旅游养生两不误，到贵州来一场康养之旅｜线路一：中医养生

俯仰可拾的瀑布、清澈见底的山泉，形态各异的溶洞，还有那绿水青山串起来的田野村寨，无一不是贵州的魅力所在。

为不断满足广大游客朋友对康养旅游的新需求，贵州旅游协会组织有关专家团队，依托贵州特色山地、气候、旅居、温泉、森林、中医药、户外运动等优质资源，策划形成了贵州首批6条中医药康旅融合精品旅游线路。

夏日养生，到贵州来一场康养之旅再合适不过了。今日，我们一起来打卡第一条线路：康养贵州｜中医养生。

(资料图)

康养贵州｜中医养生

行程：贵阳—百里杜鹃景区—织金洞景区—安顺药王谷—龙宫景区—黄果树景区—兴仁草喜堂长寿康养园—兴义纳具和园康养小镇—兴义万峰林景区—兴义马岭河峡谷。

百里杜鹃景区

春染百里杜鹃。李翔 摄

百里杜鹃景区由普底、金坡、花王等多个景区组成，景区内绵延分布着面积达125.8平方公里的原始杜鹃林带，被誉为“地球彩带、世界花园”。

每到春天，漫山遍野的杜鹃花争相绽放、姹紫嫣红，犹如苍穹间打翻的调色盘，在乌蒙山的高原上摇曳着惊世容颜。

拥有“全省银汤级温泉度假地”称号的百里杜鹃，自温泉民宿产品投运以来，持续受到游客青睐。目前，百里杜鹃建成投运花都民族医药养生堂、中草药医养中心，推出“三针雷火灸”、中医头疗护理等特色理疗产品。已投入运营的温泉民宿酒店3家，分别是花舍锶锂温泉、濯缨谷“福”泉及初水花源温泉，共拥有温泉汤池1000余个，接下来还将投运毕节越秀万豪万枫酒店等产品，将更好地满足各地游客温泉康养的需求。

织金洞景区

毕节织金洞。李林摄

位于贵州省毕节市织金县的织金洞享有“中国溶洞之王”的美誉，洞内石笋、石柱、石芽、石旗等四十多种洞穴堆积物，形成千姿百态的岩溶景观，倒挂琵琶、神秘大佛、霸王盔、银雨树等美轮美奂，栩栩如生，为游客呈现了别样的“地下世界”。

安顺药王谷

安顺药王谷。

安顺市西秀区旧州镇的药王谷内种植黄柏、黄精、知母、辛夷、苦参等中药材1.3万余亩，建设完成主干道3公里、观光步道5公里，展示厅、理疗中心、可供住宿的“药膳山庄”建筑面积共1950平方米，被评为国家森林康养基地、国家3A级旅游景区、贵州省大健康医药产业示范基地等，通过三产联动，助推中药材种植、加工和康养旅游融合发展。

龙宫景区

龙宫景区位于贵州省安顺市南郊，距安顺城区27公里，距贵阳116公里，距享誉中外的黄果树大瀑布仅30公里。景区总面积60平方公里，核心游览区面积约18平方公里，被评为第二批中国国家级风景名胜区、首批国家AAAAA级旅游景区。

龙宫景色。贵州日报天眼新闻记者 陆青剑 摄

景区集溶洞、峡谷、瀑布、峰林、绝壁、溪河、石林、漏斗、暗河等多种喀斯特地质地貌景观于一体，是喀斯特地貌形态展示集中全面的景区，被誉为“天下喀斯特，尽在龙宫”，多种奇幻喀斯特地貌诠释梦幻龙宫，各类民俗体验乡村风光解读自在田园。

黄果树景区

黄果树风景名胜区位于安顺市镇宁自治县。该名胜区以黄果树大瀑布为中心，分布着雄、奇、险、秀风格各异的大小18个瀑布，被大世界吉尼斯总部评为世界上最大的瀑布群，列入吉尼斯世界纪录。

黄果树瀑布。朱进 摄

黄果树风景名胜区环境优美，空气清新，景色迷人，每立方厘米负氧离子含量2.8万个以上，素有天然大氧吧之称。

兴仁草喜堂长寿康养园

长寿康养园。刘朝富 摄

草喜堂长寿康养园位于贵州省兴仁市马金河旅游风景区游客集散中心，是一个集医疗、康复、保健、教学、科研、养生、养老为一体的康养示范试点单位。园内园林景观、艺术文化雕刻采用中医五行总体布局，长寿文化、传统中医康养文化、诗词文化融会贯通。拥有以中国食疗高级营养师、副高中医执业医师、中医执业医师及专业护理人员的专业康养人才队伍，能提供优质、专业的康养服务。

兴义纳具和园康养小镇

图为纳具和园康养小镇。

纳具·和园康养小镇是黔西南州、兴义市两级政府招商引资的重点项目，该项目依托当地具有600多年历史的纳具布依族古村寨，结合优质生态环境，以“康养”为主打特色，建设成集乡村度假、生态观光、农事体验、养生康体、休闲娱乐为一体的旅游发展综合体。

“纳具·和园”康养小镇景色。

园内设有首都名中医工作室、中医理疗区、药膳餐厅、健康养老区、接待中心、中医大讲堂、蔬菜生态种植实践区，打造出富有纳具特色的多层次、多种类、高质量森林康养服务，让游客们在“纳具·和园”里栖居生态、乐享康养。

兴义万峰林景区

兴义市万峰林。来源《多彩贵州美美与共》画册

万峰林，中国西南三大喀斯特地貌之一。这里奇峰如林，田坝似锦，河水如带，村寨如云，美丽的纳灰河穿流而过，把田园、山峰、古桥、绿树、村寨交融在一起，充满诗情画意，恰似一幅美丽而朴素的画卷。

游客在兴义市万峰林游玩。贵州日报天眼新闻记者 刘朝富 摄

空气好、景色美的万峰林景区，乡村小路、田地庄稼、山峰绿树⋯⋯生态之美浸润在万峰林的每一处，独特的自然风光、文化风情、慢生活体验受到众多游客热捧。在如诗如画的天然画卷中游客放松身心、亲近自然、享受生态，这是大自然赋予游客们的生态旅游福利。

兴义马岭河峡谷

游客在兴义市马岭河峡谷游玩。刘朝富 摄

马岭河峡谷距兴义市约4公里，被誉为“地球上一道美丽的疤痕”。马岭河水流量充沛，落差大，河水下切能力强。72瀑聚一峡，马岭河瀑布群是中国最大瀑布群，壮如银河缺口，柔似袅袅娜娜，放眼观看，白练凌空，飞珠溅玉。

马岭河峡谷银丝。 张霆 摄

马岭河峡谷是喀斯特多层次地貌景观的集中表现，美丽的峡谷风光吸引了众多游客前来游玩。谷内群瀑飞流、溶洞相连；峡侧彩崖峡迎风而立，灰色的石崖布景中分布着一道道橘红、灰白、绛紫、果绿各种色彩或粗或细或长或短的线条；峡内河水清澈，晶莹剔透，客人漂流，乐此不疲。

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旅游养生两不误

快来贵州开启中医药康养之旅吧～

综合整理

贵州日报天眼新闻记者

胥芬芳 龙飘

编辑 杨羽 何涛

二审 周文君 李劼

三审 庞博

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