五月病原因_五月病

1、五月病，起源于日本。

2、由于日本新财年新学年都是4月份开始，新人进入学校或者公司之后鼓足干劲儿工作或者学习一个月之后立刻经历4月底5月初的长达一周左右的日本黄金周假期，收假后当初的干劲儿已经消失。

3、当初设立的目标却无法立即实现，因为理想期许和现实的差距，还有人际关系也没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。

【资料图】

4、在日本的上班族中比较普遍。

5、心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是五月病的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。

6、扩展资料：症状表现心境基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。

7、感到悲观绝望，痛苦难熬，有度日如年、生不如死的感觉。

8、常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验。

9、典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点。

10、常与焦虑共存。

11、2、思维思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。

12、反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感。

13、3、意志活动主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处。

14、生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度。

15、最危险的是反复出现自杀企图和行为。

16、参考资料来源：百度百科-五月病。

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